Mail : essencepilates@orange.fr
Téléphone :   06 80 03 51 17

 

affiche-des-parcours-du-coeurPARTICIPEZ AU PARCOURS DU COEUR

LE DIMANCHE 19 MAI DE 9H30 A 13H00

ENTREE LIBRE - AU PROGRAMME : MARCHE NORDIQUE ; CIRCUIT PILATES ; ATELIERS ET ANIMATIONS (SOPHROLOGIE, NUTRITION) : VENEZ TESTER VOTRE FORME !

"0-5-30 : LE TIERCE GAGNANT POUR LE COEUR - 0 cigarette, 5 fruits et légumes par jour et 30 minutes d'activité physique au quotidien"

En lien avec la Fédération Française de Cardiologie

 

 

 Dans le sud est de Toulouse, venez profiter pleinement des bienfaits de la méthode Pilates,
une activité physique complète, adaptée aux besoins de chacun.

La méthode Pilates est un programme d'exercices accessible
quel que soit sa condition physique ou son niveau sportif.
Elle favorise le développement harmonieux du corps et de l'esprit.
C’est un moment privilégié pour réapprendre son corps et apaiser son être.
En incorporant les principes et les bons placements dans votre vie de tous les jours,
vous obtiendrez des résultats étonnants tant sur votre physique que votre bien être.